Уход за телом

// Уход за телом Спорт полезен и для психики:

Во время беременности очень важно много двигаться, чтобы не происходило застойных явлений в кровеносной системе. В первые месяцы следует сохранять вашу обычную спортивную активность, если врач не укажет вам на противопоказания.

// Уход за телом Возможности хирургии:

Если жировая прокладка на животе не поддается устранению, ее можно победить операционным путем. Однако не следует в этом вопросе опережать реальную необходимость. Ответственный хирург и сам предостережет вас от этого.

// Уход за телом Если живот отвисает:

После нескольких беременностей или после радикальных курсов похудения брюшная стенка даже у стройных женщин может ослабеть настолько, что самая интенсивная гимнастика не в состоянии будет улучшить силуэт живота.

// Уход за телом Хорошая осанка творит чудеса:

Если вы сидя, стоя или при ходьбе не держите спину прямо, ваш живот кажется больше, чем он есть на самом деле.

// Уход за телом Питание «для живота»:

Хорошее пищеварение очень важно, потому что вспученный живот сильно портит фигуру. У многих женщин перед месячными увеличивается живот, это обусловлено гормональной перестройкой.

// Уход за телом Почему на животе так легко откладывается жир?:

Потому что в области живота расположено много так называемых жировых альфа-клеток, крупных и легко наполняющихся жиром.

// Уход за телом Уход за грудью:

Чудодейственных средств не бывает, но кое-что все же можно предпринять для того, чтобы бюст как можно дольше сохранял свою форму.

// Уход за телом Специальные препараты для груди:

Специальные препараты для груди бывают в форме крема, в форме лосьона и геля. Они хоть и не дешевы, но состав их специально предназначен для чувствительной кожи груди.

// Уход за телом Три вещи, которые вредят груди:

Радикальные курсы голодания или однобокие диеты, потому что жировые ткани при этом очень быстро расщепляются. Остается одна вялая кожа. Если вы хотите похудеть, то, хотя бы ради груди, делайте это постепенно и с уравновешенным планом диет.

// Уход за телом Грудь: упругая и красивая:

В форме груди мало что поддается изменению без хирургического вмешательства. Но кое-что все же можно предпринять для того, чтобы она оставалась упругой и красивой.