Роды

// Энциклопедия женского здоровья, Беременность, Роды Самый лучший возраст для родов:
	Журнал BMC Medicine опубликовал результаты исследований ученых в области влияния детородных процессов на состояние здоровья и продолжительности жизни женщин.

// Роды, Маленькие «цветы жизни» Кесарево сечение, дети, рожденные после него:
	Сегодня практически каждый пятый малыш рождается путем кесарева сечения. Начнем с того, что сейчас кесарево сечение проводят только по медицинским показаниям. Значит, что такие малыши, которые находятся в утробе матери, уже попадают в группу риска.

// Красота и здоровье, Роды Появление на свет:
	Роды – достаточно болезненный процесс, а для тех, кто готовится стать родителями впервые – еще и неизведанный и непонятный. Мамочки, ожидающие первенца, еще и напуганы предстоящим ритуалом. Ведь о самом процессе родов они знают только теоретически

// Красота и здоровье, Роды Худеем после родов:
	Похудеть после родов пытается практически каждая молодая мама. Но за время беременности и во время родов организм женщины перестроился на совсем иной режим работы, поэтому стандартные методы похудения не совсем подходят новоиспеченным мамочкам.

// Красота и здоровье, Роды Кесарево сечение:
	Родоразрешение посредством разреза или Cectio caesarea, называемое кесаревым сечением, - это хирургическое вмешательство, применяемое в случаях, когда естественное течение родов почему-либо невозможно. При этом делается разрез брюшной стенки и матки женщины, через который можно быстро и просто извлечь ребенка.

// Красота и здоровье, Роды Позы в фазе раскрытия матки:
	На первой фазе родов многие женщины чувствуют себя лучше, если они имеют возможность прохаживаться или стоять. Это естественно, так как сила земного тяготения помогает в этом случае вхождению плода в родовые пути.

// Красота и здоровье, Роды Тужиться надо уметь:

Во время родов действия самой женщины очень важны. Одновременно ей приходится приспосабливаться к различным фазам родов. На фазе раскрытия шейки матки, когда она еще не до конца раскрылась, роль женщины скорее пассивная. Когда схватки следуют одна за другой, то для большего расширения и расслабления шейки матки ей необходимо максимально расслабиться, чтобы не уменьшить эффективность сокращений вследствие напряжений других частей тела.

// Красота и здоровье, Роды Дышите за двоих!:
	Приток кислорода и удаление углекислого газа - не единственная цель дыхания. Оно осуществляет еще целый ряд функций. Например, оно регулирует температуру тела и снижает содержание в организме токсинов. Кроме того, определенным образом дыхание отражает душевное состояние человека.

// Красота и здоровье, Роды Комфортные роды:
	Конечно, роды не назовешь легким и приятным событием, но при правильной психологической и физической подготовке ничего пугающего в них нет. Подготовиться помогут специальные курсы — независимые или при женских консультациях. Особо нервным и чувствительным женщинам можно порекомендовать обратиться за поддержкой к психологу.

// Красота и здоровье, Роды Психологическая подготовка к родам:
	«Многие женщины боятся родов, а вот я — нет. Потому что я посещала курсы будущих мам, и у меня есть своя акушерка, мои роды спланированы от и до. И поскольку я знаю, что и как будет происходить, я совершенно не боюсь», — хвасталась моя знакомая.