|
Анекдот дня
Самое лучшее упражнение для рук — ПЕРЕСЧИТЫВАНИЕ ДЕНЕГ... Снимает боль в суставах, нормализует давление, полностью убирает зубную и головную боль, улучшает зрение, аппетит, гардероб, внешний вид и жилищные условия...
Полезное:
|
|
|
 |
Не бойся! Тренажёры не кусаются |
|
|
 |
Как справиться с противной апельсиновой коркой на лучших местах? |
|
|
 |
Если вы решите заняться аэробикой, которая осуществляется со степ-платформной, - выберите хороший клуб, правильную одежду и узнайте об этом виде спорта побольше. |
|
|
 |
В малогабаритной квартире трудно устроить тренажерный зал. Но - можно! |
|
|
 |
Когда тяжело даже ходить - как заниматься спортом? |
|
|
 |
Важно не только заниматься аэробикой, но и делать это правильно! |
|
|
 |
Легкий способ похудеть, приятное времяпрепровождение и море позитива - всё это катание на роликах |
|
|
 |
В противную липкую жару нет ничего лучше, чем окунуться в сапфировую гладь бассейна… Заодно и спортивная тренировка. К сожалению, вопреки распространенному мнению о том, что бассейн помогает улучшить фигуру, простое плавание лишь укрепляет мышцы и улучшает общее самочувствие, но для серьезных коррекций необходимы специальные занятия аквааэробикой. |
|
|
 |
Гимнастический обруч - эффективно, удобно, несложно |
|
|
 |
Бытует мнение, что если вы умеете ходить, вы умеете и танцевать. Тренера школы танцев «City Dance» убеждены, что уже через полгода занятий любой ученик может показать достойный результат. И в это хочется верить, ведь школа сформирована на базе 15-летнего опыта! |
|
