Женский каталог:

Спорт и фитнес

 
Спорт и фитнес

 

Анекдот дня

Самое лучшее упражнение для рук — ПЕРЕСЧИТЫВАНИЕ ДЕНЕГ... Снимает боль в суставах, нормализует давление, полностью убирает зубную и головную боль, улучшает зрение, аппетит, гардероб, внешний вид и жилищные условия...


Полезное:
 

Фитнес в воде или аквафитнес:

Фитнес в воде или аквафитнес Движение – это жизнь. Но движение в воде намного полезнее и эффективнее. В чем же причина?
 

Фитнес и астрология:

Фитнес и астрология Спорт – это здоровье. Эта аксиома принимается всеми без доказательств. Однако ученые США провели ряд исследований и доказали, что существует прямая зависимость между физическими нагрузками человека и сменой его рациона и образа жизни в целом. Этот вывод заключается в том, что чем больше времени человек проводит в спортзале, тем больше в его меню появляется здоровых продуктов.
 

Фитнес для похудения:

Фитнес для похудения Желая похудеть, мы задаемся всегда вопросом: как это лучше сделать? Чтобы достичь желаемого эффекта мы должны опираться на три составляющих единого решения.
 

Спорт и фитнес: Велофитнес:

Спорт и фитнес: Велофитнес Современный человек, который заботится о своем здоровье и красоте, серьезное значение придает занятиям фитнесом. Особенно это относится к женской половине человечества. Но не все они с удовольствием ходят в фитнесклубы в силу разных причин.
 

Фитнес для беременных женщин:

Фитнес для беременных женщин Во время беременности с организмом женщины, ее фигурой происходят серьёзные изменения. Появился лишний вес, потеряли тонус мышцы живота, груди, увеличилась нагрузка на сердечно-сосудистую систему, возможно появление варикозного расширения вен, уже не говоря о болях в спине, ноющей пояснице и т.д. Всех этих неприятностей можно избежать с помощью фитнеса.
 

Польза фитнеса, важные правила:

Польза фитнеса, важные правила Как всем известно, энергия - это то, что движет человеком. Еще самые древние китайцы считали необходимым следить за общим балансом ци, дабы сохранить здоровье и получить долголетие. Современные последователи многих даосских традиций твердо полагают, что для лучшего накопления энергии необязательно уединяться в темных пещерах, уходить в очень длительную медитацию.
 

Как выбрать подходящую программу в фитнес-центре краткое описание тренировок:

Как выбрать подходящую программу в фитнес-центре краткое описание тренировок Современные фитнес-клубы предлагают своим посетителям массу различных программ, соответствующих любым потребностям, целям, уровням физической подготовки. Как сориентироваться в нем, выбрать именно ту тренировку, которая необходима?
 

Халухауп для похудения:

Халухауп для похудения Упражнения для похудения с обручем выполняла еще британская аристократия времен Шекспира. А до этого очень тяжелые обручи крутили атлеты Древней Греции.Само название "хулахуп" (иногда - "халахуп", "холохуп") происходит всего от двух слов: гавайского hula и английского hoop ("обруч").
 

Привычки фитнеса:

Привычки фитнеса Хотите иметь просто отличную фигуру, но при этом не сидеть на многих изнуряющих диетах, не проводить много часов в фитнес-центре? Тогда вам точно следует выработать всего несколько самых полезных привычек, которые помогут всегда держать тело в тонусе. Для поддержания фигуры в хорошей форме необходима постоянная и регулярная физическая нагрузка.
 

Правильные тренировки:

Правильные тренировки Ученые уже пришли к выводу, что самое полезное для общего здоровья - это тренироваться на свежем воздухе, но не в душных, плохо проветриваемых залах. Правда, в более холодное время года выбор довольно небольшой, а с наступлением весны все меняется.
 
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 »
 
Баннер
 
Гороскопы

Игры
Игра Crazy Fruts Игра Doeo
Тесты
Любишь ли ты мечтать? Нравитесь ли Вы мужчинам?